Dolar 32,3783
Euro 34,7616
Altın 2.409,38
BİST 10.111,71
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15°C
Az Bulutlu
İstanbul
15°C
Az Bulutlu
Çar 17°C
Per 19°C
Cum 18°C
Cts 18°C
Eğitim Haberleri TÜMÜ
Sevinç Eğitim Kurumları Türkiye’ye Açılıyor!
29 Nisan 2024 23:48
Sevinç Eğitim Kurumları Türkiye’ye Açılıyor!
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Değerler Hareketi” başlatmalıyız çağrısında bulundu! Herkese açık ‘Pozitif Psikoloji’ söyleşileri başladı…
27 Nisan 2024 16:12
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Değerler Hareketi” başlatmalıyız çağrısında bulundu! Herkese açık ‘Pozitif Psikoloji’ söyleşileri başladı…
Boğaziçi Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Naci İnci: “Brükselde Temsil Edilen Tek Üniversiteyiz”
27 Nisan 2024 15:04
Boğaziçi Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Naci İnci: “Brükselde Temsil Edilen Tek Üniversiteyiz”

İrem 20 kilo verdi

‘Sen Anlat Karadeniz’ dizisiyle ünlenen oyuncu İrem Helvacıoğlu, “6 ayda zayıfladım” diyerek fit görüntüsünü pesketaryen diyetine borçlu olduğunu söyledi

İrem 20 kilo verdi
10 Şubat 2020 18:17
0
474
A+
A-

Geçtiğimiz yıl ‘Sen Anlat Karadeniz’ dizisinde canlandırdığı ‘Nefes’ karakteriyle şöhrete kavuşan İrem Helvacıoğlu, fit görüntüsünün sırrını açıkladı. Helvacıoğlu, ergenlik döneminde aldığı 20 kilodan pesketaryen beslenme ile kurtulduğunu söyledi.

Formsante dergisine konuşan 30 yaşındaki oyuncu şunları söyledi:

Pesketaryen diyetiyle 6 ayda zayıfladım. Balık dışında et yemiyorum. Dedem çiftçiydi ve hayvanlarla büyüdüm. Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum. Acıkınca su içip erken uyuyorum.

PESKETARYEN BESLENME NEDİR?

Öğünlerde sadece balık ve diğer su ürünlerinde yaşayan hayvanların etlerine yer veren beslenme düzenidir. İtalyancada ‘pesce’ (balık) ve İngilizcede ‘vegetarian’ (vejetaryen) sözcüklerinin birleşiminden türemiştir.

Paylaşın:
error
fb-share-icon
Tweet
fb-share-icon
HaberMax
HaberMax
Objektif, tarafsız, şeffaf, hakaret olmadıkça her görüşe saygılı olmaya çalışıyoruz, sağı solu olmadan bütün siyasi haberlerinizi yayınları...
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Mesaj Gönder
Merhaba, yayınlanmasını istediğiniz mesajınızı bize iletin, yayınlayalım.