Dolar 34,5424
Euro 36,0063
Altın 3.006,41
BİST 9.549,89
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 10°C
Çok Bulutlu
İstanbul
10°C
Çok Bulutlu
Pts 11°C
Sal 12°C
Çar 13°C
Per 15°C
Eğitim Haberleri TÜMÜ
CHP Ataşehir İlçe Başkanlığı’ndan 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü Basın Açıklaması
23 Kasım 2024 18:24
CHP Ataşehir İlçe Başkanlığı’ndan 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü Basın Açıklaması
Forte Bilgi İletişim Teknolojileri, Eğitim Altyapısına Dijital Dönüşüm Katkısı Sağlayacak Proje İçin Sözleşme Bedelini Yükseltti
23 Kasım 2024 17:09
Forte Bilgi İletişim Teknolojileri, Eğitim Altyapısına Dijital Dönüşüm Katkısı Sağlayacak Proje İçin Sözleşme Bedelini Yükseltti
DEVA Partisi’nden mülakat mağduru öğretmenlere: Kanun teklifi sunuyoruz; sizi kaldırım diplerinde değil okullarınızda ziyaret edeceğiz!
23 Kasım 2024 17:01
DEVA Partisi’nden mülakat mağduru öğretmenlere: Kanun teklifi sunuyoruz; sizi kaldırım diplerinde değil okullarınızda ziyaret edeceğiz!

İrem 20 kilo verdi

‘Sen Anlat Karadeniz’ dizisiyle ünlenen oyuncu İrem Helvacıoğlu, “6 ayda zayıfladım” diyerek fit görüntüsünü pesketaryen diyetine borçlu olduğunu söyledi

İrem 20 kilo verdi
10 Şubat 2020 18:17
0
553
A+
A-

Geçtiğimiz yıl ‘Sen Anlat Karadeniz’ dizisinde canlandırdığı ‘Nefes’ karakteriyle şöhrete kavuşan İrem Helvacıoğlu, fit görüntüsünün sırrını açıkladı. Helvacıoğlu, ergenlik döneminde aldığı 20 kilodan pesketaryen beslenme ile kurtulduğunu söyledi.

Formsante dergisine konuşan 30 yaşındaki oyuncu şunları söyledi:

Pesketaryen diyetiyle 6 ayda zayıfladım. Balık dışında et yemiyorum. Dedem çiftçiydi ve hayvanlarla büyüdüm. Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum. Acıkınca su içip erken uyuyorum.

PESKETARYEN BESLENME NEDİR?

Öğünlerde sadece balık ve diğer su ürünlerinde yaşayan hayvanların etlerine yer veren beslenme düzenidir. İtalyancada ‘pesce’ (balık) ve İngilizcede ‘vegetarian’ (vejetaryen) sözcüklerinin birleşiminden türemiştir.

Paylaşın:
error
fb-share-icon
Tweet
fb-share-icon
HaberMax
HaberMax
Habermax'ta Tarafsız ve Şeffaf Habercilik Habermax olarak, habercilik anlayışımızın temelinde objektiflik, tarafsızlık ve şeffaflık yer alıyor. İnternet sitemizde, hakaret içermediği sürece her görüşe saygı göstererek, farklı bakış açılarına yer vermeye özen gösteriyoruz. Siyasi haberlerde sağ-sol ayrımı yapmaksızın, toplumun her kesimine hitap eden ve doğru bilgilendirmeyi amaçlayan içerikler sunuyoruz. Güncel ve doğru habere ulaşmanın önemine inanan Habermax, okuyucularının güvenini kazanmayı ve korumayı hedeflemektedir. Siz de güvenilir ve tarafsız haberlere ulaşmak için bizi takip etmeye devam edin.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Mesaj Gönder
Merhaba, yayınlanmasını istediğiniz mesajınızı bize iletin, yayınlayalım.