#kemik sağlığı ve kas fonksiyonları açısından önemli bir vitamindir. Eksikliği bazı kişilerde kas güçsüzlüğü ve kemik ağrılarıyla ilişkili olabilir. Bununla birlikte her kas veya eklem ağrısının D vitamini eksikliğinden kaynaklandığı düşünülmemelidir. Gerektiğinde hekim değerlendirmesiyle vitamin düzeyleri kontrol edilmeli