COVID 19’UN BOZDUĞU MORALLERİ DÜZELTME FESTİVALİ

AHA.Covid-19 nedeniyle alınan önlemler kapsamında, geleneksel Cumartesi Festivali
30 Mayıs Cumartesi günü tüm dünyaya ONLINE olarak sunulacak. Online
Festival’de, bağışıklık sistemini güçlendirecek, virüse karşı dayanıklılığı
artıracak, oluşan stres ve gerilimi ortadan kaldıracak Manas (orta alın) enerji
merkezi çalışması yer alıyor. Festivale Türkiye’nin ve dünyanın her yerinden
ONLINE olarak katılım mümkün olacak.
Online Festival’deki Manas enerji merkezi çalışması ile katılımcılara, nefes,
biyoenerji, konsantrasyon, gevşeme gibi alanlarda yürütülen teknikler sunulacak.

Festivalde yapılacak olan çalışmaların yararları ise uzmanlarca şöyle açıklanmış:
“Nefes çalışmaları ile sinir sistemi gevşer. Böylece kişi olaylara daha pozitif ve
çözüm odaklı bakmaya başlar. Öfke kontrolü sağlanır. Biyoenerji çalışmaları ile
organizma enerji ile dolar ve kişi kendisini daha mutlu hisseder. Vücut çalıştırma
teknikleri bedenin hem güçlenmesine hem de esnekliğinin artmasına yardımcı olur.
Evde olup, daha az hareket etmenin getirdiği fiziksel problemler giderilir.
Metabolizma hızlanır. Teknikler, sağlıklı ve kalıcı zayıflamaya büyük katkı koyar.
Konsantrasyon teknikleri sayesinde odaklanma gelişerek, zekâ aktifleşir. Gevşeme
çalışmaları sayesinde stres, gerilim ve günümüzün en sık rastlanan problemlerinden
olan uykusuzluk ve depresyon giderilir. Moral ve motivasyon artar. Çalışmalar,
içinde bulunduğumuz süreçte bağışıklık sistemini güçlendirerek, virüse karşı
dayanıklılığı artırır.”
Online Festival Programı- 30 Mayıs 2020:
30 Mayıs CUMARTESİ:
12.00- Manas enerji merkezi çalışması-Zihinsel farkındalığın geliştirilmesi
13.30- Söyleşi
Detaylı bilgi için:
T. 0 531 9967169-0 533 2517583
www.festivalbudur.org info@festivalbudur.org
facebook/festivalbudur.org
instagram/festival_budur
twitter/festival_budur
Bülten bilgi ve iletişim: 0 543 3010327

Paylaşın: