AHA.Covid-19 nedeniyle alınan önlemler kapsamında, geleneksel Cumartesi Festivali 20
Haziran Cumartesi günü tüm dünyaya ONLINE olarak sunulacak. Online Festival’de,
bağışıklık sistemini güçlendirecek, virüse karşı dayanıklılığı artıracak, oluşan stres ve
gerilimi ortadan kaldıracak Sahasrara (Tepe üstü) enerji merkezi çalışması yer alıyor.
Festivale Türkiye’nin ve dünyanın her yerinden ONLINE olarak katılım mümkün
olacak.
Online Festival’deki Sahasrara enerji merkezi çalışması ile katılımcılara, nefes, biyoenerji,
konsantrasyon, gevşeme gibi alanlarda yürütülen teknikler sunulacak. Festivalde yapılacak
olan çalışmaların yararları ise uzmanlarca şöyle açıklanmış: “Nefes çalışmaları ile sinir
sistemi gevşer. Böylece kişi olaylara daha pozitif ve çözüm odaklı bakmaya başlar. Öfke
kontrolü sağlanır. Biyoenerji çalışmaları ile organizma enerji ile dolar ve kişi kendisini
daha mutlu hisseder. Vücut çalıştırma teknikleri bedenin hem güçlenmesine hem de
esnekliğinin artmasına yardımcı olur. Evde olup, daha az hareket etmenin getirdiği
fiziksel problemler giderilir. Metabolizma hızlanır. Teknikler, sağlıklı ve kalıcı
zayıflamaya büyük katkı koyar. Konsantrasyon teknikleri sayesinde odaklanma gelişerek,
zekâ aktifleşir. Gevşeme çalışmaları sayesinde stres, gerilim ve günümüzün en sık
rastlanan problemlerinden olan uykusuzluk ve depresyon giderilir. Moral ve motivasyon
artar. Çalışmalar, içinde bulunduğumuz süreçte bağışıklık sistemini güçlendirerek, virüse
karşı dayanıklılığı artırır.”
Online Festival Programı- 20 Haziran 2020:
20 Haziran CUMARTESİ:
12.00- Sahasrara (Tepe üstü) enerji merkezi çalışması-Evrenle bağlantının geliştirilmesi
13.30- Söyleşi
Detaylı bilgi için:
T. 0 531 9967169-0 533 2517583
www.festivalbudur.org info@festivalbudur.org
facebook/festivalbudur.org
instagram/festival_budur
twitter/festival_budur
Bülten bilgi ve iletişim: 0 543 3010327
