HABERMAX. Soğuk hava koşulları kalp sağlığı üzerinde önemli etkiler yaratabiliyor. Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kalp hastalarının soğuk havalarda dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Prof. Dr. Koylan, “Kalp hastalığı olanlar için kesin bir sıcaklık ya da süre eşiği yok. Bu sınırlar kişinin genel sağlık durumuna ve hastalığın derecesine göre değişir. Ancak kalp sağlığı için en uygun aralık 18–24 derecedir. Özellikle 12 derecenin altındaki soğuklarda kalp krizi riski artabilir” dedi.
Soğuk Hava Kalbe Fazladan Yük Bindiriyor
Soğukta damarların daraldığını ve tansiyonun yükselebileceğini belirten Prof. Dr. Koylan, “Damarlar daraldığında kalp kanı dolaştırabilmek için daha fazla çalışmak zorunda kalır. Bu da kalbin oksijen ihtiyacını artırır ve kalp üzerinde ek yük oluşturur. Özellikle 40 yaş üzerindeki kişilerde koroner arter hastalığı ve damar esnekliğinin azalması göğüs ağrısı, kalp krizi ve inme riskini artırabilir” uyarısında bulundu.
Susuzluk Riski Yüzde 40 Artabilir
Soğuk havada susama hissinin azalmasına rağmen vücudun sıvı kaybetmeye devam ettiğini ifade eden Koylan, düzenli sıvı alımının önemine dikkat çekti. Prof. Dr. Koylan, “Susamayı beklemeden 20–30 dakikada bir birkaç yudum su içmek gerekir. İdrar renginin açık sarı olması yeterli sıvı alındığını gösterir” dedi.
Soğukta Nabız Ölçümlerine Dikkat
Soğuk havanın bilekten ölçüm yapan optik nabız sensörlerini yanıltabileceğini söyleyen Koylan, “Vücut ısısını korumak için uç noktalara giden kan akışı azalır. Bu sensörler nabzı düşük veya düzensiz gösterebilir. Daha doğru ölçüm için göğüs bantları tercih edilmelidir” tavsiyesinde bulundu.
Yorumlar (0)
İlk yorumu siz yapın.